さて、
自粛生活で自炊をしっかりしている私にもたらされた事は、、、、
少し太りました！
困りました(笑)
私の身長は153cm。
実は小柄なんですよ(笑)
その私が１キロ太る、２キロ太る、、、
大問題でございます！
身長が低いからこそ、
１キロでも２キロでも、
大きく体型が変化します。
そして、わが家系は、
太ると、高血圧、心臓疾患、糖尿病に移行しやすい体質です。
いやー、いけませんね。
久しぶりの自炊が、
美味しかったんです、、、
自宅ですと、おかわりができてしまう、、、
さあ、今日から気を引きしめて、
体重を整えます。
(今日も私は無症状です)
