自分の良いところを見つけられない人は
自分が赤ちゃんの頃と比べて
できるようになったことを数えてみましょう
それを良いところと認識して
自分を誉めるのです
心が温かくなりますよ
If you can’t find anything good about yourself, try counting the things you can do now compared to when you were a baby.
Recognize them as good things and praise yourself. It will warm your heart.
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