お知らせ

悩んでいる方へ

*ブログと重複しますが、大切な内容なので、掲載します。

以下の質問に該当するものがあったら、チェックをしてみましょう

(1)何か新しいことを考える時はいつでも不安や恐怖感を覚える  はい/いいえ
(2)人を喜ばすタイプで(ナイスガイ、お人好し)自分というものがない  はい/いいえ
(3)反抗的で、葛藤状態にある時にいきいきする  はい/いいえ
(4)誰にも知られない心の奥で、自分はどこかおかしいと感じる  はい/いいえ
(5)がめつくて、なんでも手放すのは嫌だ  はい/いいえ
(6)女(男)らしくないと感じる  はい/いいえ
(7)性的アイデンティティが混乱している  はい/いいえ
(8)自分を主張すると罪悪感を感じるので、相手に妥協する  はい/いいえ
(9)何かを始めるのに時間がかかる  はい/いいえ
(10)何かを仕上げるのに苦労する  はい/いいえ
(11)自分自身の考えがあまり無い  はい/いいえ
(12)自分がまともでないと自分をいつも批判している  はい/いいえ
(13)自分は罪深い人間だと思っていて、地獄に行くことを恐れている  はい/いいえ
(14)頑固で完全主義者である  はい/いいえ
(15)人並みでなく、何をしてもへまばかりをしていると感じる  はい/いいえ
(16)何が欲しいのか、本当はわからない感じがする  はい/いいえ
(17)全て人よりも勝っていないと気が済まない  はい/いいえ
(18)セクシーでないと人は自分を気に留めてくれないと思う。セックスがうまくできないと拒否され、見捨てられてしまうのではないかと心配だ  はい/いいえ
(19)人生は空虚で、しばしば仰うつ感を感じる  はい/いいえ
(20)自分を良く知らない。自分の価値がわからない。何を考えているかよくわからない。  はい/いいえ
(21)肉体的欲求に気がつかない。疲れ、空腹、性欲をいつ感じるかわからない。  はい/いいえ
(22)触れられるのは好かない  はい/いいえ
(23)したくないセックスをすることがある  はい/いいえ
(24)以前、または現在、食行動に問題がある  はい/いいえ
(25)オーラルセックスに捕らわれている  はい/いいえ
(26)自分の感情にあまり気づかない  はい/いいえ
(27)怒りを感じると恥ずかしくなる  はい/いいえ
(28)めったに怒らないが、怒る時には激怒する  はい/いいえ
(29)他人の怒りが怖いので、怒らせないように工夫する  はい/いいえ
(30)泣くのは恥ずかしいことだ  はい/いいえ
(31)怖がるのは恥ずかしいことだ  はい/いいえ
(32)不快な感情はほとんど表したことがない  はい/いいえ
(33)アナルセックスに捕らわれている  はい/いいえ
(34)サド・マゾセックスに捕らわれている  はい/いいえ
(35)自分の身体機能を恥ずかしく思う  はい/いいえ
(36)睡眠障害がある  はい/いいえ
(37)何時間もポルノを見て過ごす  はい/いいえ
(38)性器露出癖がある  はい/いいえ
(39)子どもに性的的魅力を感じるので、それを行動に表してしまうのではないかと心配している  はい/いいえ
(40)食べ物とセックスは私にとって一番必要なものである  はい/いいえ
(41)基本的には自分を含め誰も信用しない  はい/いいえ
(42)以前または現在、依存症の人と結婚している  はい/いいえ
(43)人間関係において強迫的、統制的である  はい/いいえ
(44)依存症である  はい/いいえ
(45)自閉的で、特に目上の人が怖い  はい/いいえ
(46)一人になるのが嫌いなので、できるだけ一人にならないようにする  はい/いいえ
(47)他人が自分に期待していることすることがある  はい/いいえ
(48)争いを避けるためにはなんでもする  はい/いいえ
(49)人の意見にはほとんど反対しないし、その意見は従うべき命令のように感じる  はい/いいえ
(50)責任感が強すぎる。自分よりは他人のことを考えるのが楽だ。  はい/いいえ
(51)頼まれたことを直接断らないが、色々な操作的、間接的、消極的な方法で拒否することが多い  はい/いいえ
(52)他人との争いごとをどう解決して良いかわからない。相手をやっつけるか、相手から逃げるかどちらかである  はい/いいえ
(53)他人の言うことが理解できなくても、説明を求めない  はい/いいえ
(54)しばしば他人の言っていることの意味を想像し、その想像に基づいて考える  はい/いいえ
(55)一方または両方の親に親密感を抱いたことがない  はい/いいえ
(56)愛情と同情の違いがわからず、同情の対象となる人を愛する傾向がある  はい/いいえ
(57)自分であれ他人であれミスした人をからかう  はい/いいえ
(58)すぐに意見をまげて相手に合わせる  はい/いいえ
(59)とても競争心が強く、負ける時はぶざまだ  はい/いいえ
(60)最も強い恐怖心は見捨てられるかもしれないという恐怖で、関係を続けるためにはなんでもする  はい/いいえ

上記、
10個以上該当するものがあった方は、
成長過程で、既に何らかのハラスメントを受け、心が傷つき、トラウマがあるかもしれません。

このトラウマがあると、
ハラスメントの被害者になりやすく、
ハラスメントを受け入れ、悩み、苦しむ可能性が高まります。

果ては、「悪意無く、悪気無く、無意識レベル」で、ハラスメントの加害者になってしまう場合もあり、
周囲の人々を自分なりのモラルにかざし、当てはまらないと、自分の正しさを正当化するには、相手の欠点を挙げ連ね、否定するために攻撃してしまうことになるのです。

特に問題は、ハラスメントの被害者も加害者も、「自分こそ被害者」と双方が思っているので、解決しづらいという点にあります。

私は31年間、スピリチュアルカウンセリングの現場におり、
7年間、養成講座を開いております。
それぞれの現場において、幼い頃からのトラウマを原因として悩んでいるご相談者様、生徒様の多いことに、
私は日々、驚かされ続けています。

そして、そのほとんどのご相談者様、生徒様が、「トラウマがあることに自覚がない」のです。

霊界からのメッセージで、「その時の、その場合の」解決策は得られても、
ご相談者様、生徒様の心の苦しみは、もっと深いところに根ざしているので、
その深い心の苦しみを解決しないことには、また新たな悩み事が増えるだけなのです。

心に根ざす、トラウマから来る心の闇。

これを解決しないことには、本当の解決になりません。

上記の60個の設問は、
「インナーチャイルド」ジョン・ブラッドショー著/NHK出版
こちらの本の抜粋です。

私が10年以上前に出会った本です。
私自身にも生い立ちにおいて、モラルハラスメント、パワーハラスメント、セクシャルハラスメント、ドメスティックバイオレンスを受けたので、心にトラウマがあり、
この本を読み、この本の中のワークを自主的にしたことで、救われました。

この本のメリットは、
この本の中のワークをすることで、自分の力で、自分のトラウマがある程度解決されることです。

声を大にして、
「インナーチャイルド」ジョン・ブラッドショー著/NHK出版
この本を推奨いたします。

特に、昔からのベストセラーなので、
図書館でも扱っているところが多いですし、
古本屋でも比較的容易に手に入ります。